Poradna Běžecké pásy
Chtěla bych vědět,jesti je na hubnutí rotoped nebo běžecký pás
Mám rotoped,ale opravdu bych ctěla vědět rozdíl.S pozdravem Benešová.
-
7. ledna 2018 - Oficiální zástupce obchodu PT Servis
Dobrý den. Na běžeckém pásu, i když budete jen chodit, zaměstnáváte více velkých svalových skupin, tedy pokud budete dodržovat další pravidla, jako správnou tepovou frekvenci, zatížení a dobu pohybu, případně doplníte podpůrnými spalovači tuku, bude trénink na běžeckém pasu vždy náročnější a funkčnější. Je potřeba pouze brát zřetel na to, že pokud chcete běžecký pás, bude vás kvalitní stát vždy více v pořizovací hodnotě. Zvláště pokud opravdu budete chtít ne chodit, ale běhat, jde potom o rozměr, nosnost a kvalitu a sílu motoru.
Pavel Trampota -
8. ledna 2018 - Odpověď partnera sekce Fitham.cz
Dobrý den, oba trenažéry lze využít pro redukci tuku a pokud budete dodržovat základní pravidla (úprava stravy, optimální tepová frekvence ...), není problém zhubnout na obou. Pokud bych neřešil finance (běžecký pás bude ve stejné kvalitě vždy podstatně dražší), zvolil bych běžecký pás. Cvičení na něm je komplexnější a pro většinu lidí i zábavnější. Doporučil bych vybírat z modelů se speciálním HRC programem určeným na hubnutí, kdy stroj koriguje intenzitu cvičení dle vašeho tepu tak, aby jste se vždy pohybovala v zóně optimální pro spalování tuku. Zkuste se podívat např. na model https://bezecke-pasy.heureka.cz... , je to relativně levný a přitom rozumně provedený stroj.
Hlavně ať už budete vybírat rotoped, nebo běhátko, určitě bych doporučil vybírat ze značek se zajištěným záručním servisem u zákazníka doma při poruše. Vyhnete se tak rozebírání stroje a jeho zasílání či odvozu v případě reklamace.
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.
